道具 |
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靴 |
- 保温性、防水性の高い登山靴かウィンターブーツ(甲部や底部がしっかりしているもの)。
- スパッツは雪の侵入を防ぐのに役立ちます。
- ウィンターブーツレンタルは一日500円(スパッツ付で要事前予約)
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ザック |
- 森の家周辺で半日程度の散策でしたら、20~30ℓのバックパックが適していますが、
一日トレッキングではウエストベルト付きのしっかりしたものが適しています。大きさは行程に合ったもの。
- 降雪時に中身が濡れないよう、ザックカバーやビニール袋等の雪対策を。
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服 |
- 吸汗、速乾性に優れた素材を使用した下着(例:化繊)。
- 保温用のミッドウェアは速乾性に優れた素材を使用した衣類(例:フリース、ウール製品)。
- アウターは防水透湿性に優れたもの(例:Gore-Tex製品)。夏季登山用のレインウェアでも代用可
- ただし、スキーウェアは透湿性が低いので、あまりお勧めできません。
- 体温調節には、着脱できるよう重ね着(レイヤー)が基本です。
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水筒 |
- 行程に合った大きさのもの。保温できる水筒も。目安としては【体重×歩行時間×5=水の量(cc)】
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その他 |
- 防水性の高い手袋(予備もお持ち下さい)、保温性の高い帽子、着替え、サングラス、常備薬、日焼け止め、行動食(アメ、チョコレート、ナッツ類等)。お持ちであれば、ヘッドランプ、トレッキングポール(レンタルあり)。
- 行程が1日の場合はお弁当。温かい飲み物。
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